海马体学习法,原来8h可以当24小时学,太老六了

机智零零后 2022-11-29 583 11/29

海马体学习法,原来8h可以当24小时学,太老六了!!

海马体学习法强大的海马体

海马体的学习速度堪比超级计算机,相当5个大学霸我用海马体一天刷100道难题和背200页书,考了第一
你有没有这些经历。

昨晚没背熟的书,起床突然记得很牢某个时间段背书特别快,像是开挂了考完试后,出考场突然想到题目答案睡觉前想的题,起床发现突然会做了。

这都是强大的海马体在悄悄学习,如果你能利用海马体学习,你学8小时 =别人学24小时。

超级计算机-海马体。

海马体潜意识的运算速度为11000000次每秒,理性运算的速度为40次每秒,效率相差27.5万倍

海马体学习法,原来8h可以当24小时学,太老六了

海马体学习法-记忆篇

海马体记忆法《考试脑科学》有三种状态可以明显提高记忆效率

1.饥饿时-海马体产生LTP抓住早、午、晚饭三个饥饿点,挨饿背书20分钟你会发现记忆效率竟然如此之高
2.走动时 -海马体产生dian波边背书边走动,海马体会产生dian波,背书加快
3.寒冷时 - 海马体产生危机当我们寒冷时,危机感会刺激海马体所以让大脑感觉略冷的房间里背书可以提高效率.

 

海马体学习法-刷题篇

海马体刷题法

1.海马体解不想做的题.
1重新认真读两遍题目一给海马体解题信号.
2通读答案不懂也没事给海马体解题思路.
3跳过这题去做下一题给海马体时间解题.
4有灵感就立马回来写海马体解题初成功.
5三小时后都没有灵感一海马体也无能为力就算3小时后没灵感,你再去写这道题,也会发现突然变简单了很多.
6.海马体解难题,睡前可以看几道难题,睡着了海马体会帮忙解题,解出来了离学霸更进一步,没解出来也能训练思维.

 

海马体学习法-背书篇

海马体背书法

1.睡前背书
睡前1小时一定要用来背书睡着了海马体会把睡前背过的知识自动加工这样你在睡觉的时候,海马体在替你疯狂背书你背1小时 =别人背8小时,实现梦里内卷。

2.起床复习
起床后花15分钟,立马回忆昨晚背过的内容让海马体对知识加工,进入潜意识24小自动背书。

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